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METODOLOGIE DE L'ENTRAINEMENT
Les cours surlignés sont disponibles en lignes, les cours non surlignés nécéssitent d'adhérer à ADN pour être consultés
| Les cours d'ADN sont tous gratuit, l'objectif d'ADN étant de diffuser son savoir le plus largement possible, si vous voulez bénéficier des cours non disponible en ligne vous pouvez adhérer à notre association. L'adhésion à notre académie s'élève à 150 euros, (soit quelques heures de cours particulier de tennis). Cette cotisation nous permet de faire fonctionner le site (frais de mise en service, abonnement au fournisseur d'accès ADSL...) tout en gardant une réelle indépendance (pas de publicité) . Si voulez adhérer à ADN et bénéficier de l'intégralité des cours, consultez les statuts de l'association et inscrivez-vous sur le site en cliquant sur adhésion |
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L'HYGIENE DE VIE DU SPORTIF |
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l'ENTRAINEMENT |
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| Définition et moyens de développement |
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