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L'analyse du mouvement est importante pour savoir
quels os interviennent dans le mouvement. A partir de cette connaissance,
on peut efficacement travailler le geste technique et renforcer les muscles
concernés lors du mouvement de façon précise.
Comment analyser un mouvement ?
Pour aborder l'étude d'un geste, il est nécessaire
de comprendre la notion de levier.
Un levier est un système rigide (les pièces osseuses)
sur lequel va agir une force (puissance musculaire) pour vaincre une résistance
(charge et poids du corps) en prenant appui sur un point fixe (articulation).
L'analyse d'un geste devra :
-Décrire la direction du déplacement d'une pièce osseuse que l'on appellera "bras de levier"
-Situer sur cette pièce osseuse le point d'application, la direction de la force qui s'oppose ou résiste au déplacement appelé résistance.
-En déduire le point d'application et la direction de la force de la puissance musculaire employée pour vaincre cette résistance.
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